学英语不一定无聊。找到让自己享受过程的方法，你会记得更多、学得更快，也更有动力。以下是我为成年学习者推荐的一些最佳学习策略。
1. 让学习变得有趣
如果你喜欢英语，学习就会变得更轻松。观看你感兴趣的视频，阅读你关心主题的文章，并谈论你在意的事情。学习应当是有意义且个性化的。
2. 使用间隔重复软件 (SRS)
使用**间隔重复系统（SRS）**来复习词汇。这些工具能在你快要遗忘前提醒你复习，从而帮助你记得更久。
你可以在手机上搜索“间隔重复应用”。常用的有：
- Anki
- Memrise
- Quizlet
3. 分段学习
不要一次学习太久。与其一次学60分钟，不如尝试：
- 两次30分钟的学习
- 或者使用番茄时间管理法：学习25分钟，休息5分钟
一些语言学习者还建议学习前进行轻度运动，有助于增加大脑的血流量，提高专注力。
4. 经常练习口语
你说得越多，就越自信、越流利。试着：
- 和老师、朋友或语伴交谈
- 提问有关他们生活或兴趣的问题
- 练习用完整句子表达，而不是只说简短回答
口语是最重要的技能。语言是社交工具—它存在是为了让人们沟通。
5. 用英语打字和写作
练习用英语写消息、日记或社交媒体帖子。这能提升你的句子结构、词汇量和信心。
6. 把学到的知识教给别人
研究表明，当你教别人时会记得更牢。学到新东西后，可以尝试：
- 向朋友解释
- 大声总结
- 写一段简短的帖子或信息
7. 上课时做笔记
在看视频或上课时，记录新词、语法讲解或灵感。复习你自己的笔记可以帮助你用自己的方式记住内容。
8. 提高听力和阅读能力
以下是一些优秀资源：
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播客：
- 60-Second Mind
- 在你喜欢的应用中搜索初级ESL播客
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新闻与阅读：
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免费书籍：
最后一个建议
语言学习是一段旅程。你不必完美，只要保持持续性、好奇心，并且勇敢去尝试。你接触英语越多，它就越会成为你生活的一部分。